villa liberty Provence / Frankrijk

Ecstatic Flow - dans & yoga

Ecstatic Flow - dans & yoga

Weekend dans retreat met Iraas Korver in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 7 - 9 augustus 2020 (weekend) 

Waar: Retraitecentrum De Schouw in Schouwen, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen, workshops of sessie (8/9 uur).

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 325 op kamer en € 285 camping 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.

 

In het kort: 

 

Ecstatic Flow is een mengvorm van Ecstatic Dance, (Do-In) yoga en fysieke en meditatieve oefeningen om in je lichaam te komen en uit je hoofd. De oefeningen kunnen speels of krachtig zijn, maar ook de mogelijkheid geven om naar binnen te keren en te verzachten.

 

Naast de thema-lessen van Iraas zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij dit laatste weekend Oud & Nieuw en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar. Dit doen we door middel van onder anderen mooie eigentijdse ceremonies. Op zaterdagavond is er een Celebration Dance om het leven te vieren. Over andere speciale invullingen voor dit verdiepende eindejaarsweekend informeren we je ter plekke.

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's dit weekend:

SUB Yoga met Jessica Groenenberg
Yin Yoga & Stressreductie met Dieke Bikker