villa liberty Provence / Frankrijk

In Balans in de natuur - Bootcamp & Yoga

In Balans in de natuur - Bootcamp & Yoga

Bootcamp & yoga weekend retreat met Karin van der Vennen in ons retraite centrum in Zelhem/Gelderland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna en massages. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: vrijdag 15 juli/17u - zondag 17 juli/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite centrum ‘The place to be’ in Zelhem (Gelderland)

Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren

Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met bootcamp & yoga nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 295 camping tot bijv. € 490 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1 en 2 persoons (met wastafel), Belltent en camping met eigen tent, caravan of camper.

 

Vrije tijd: sauna, behandelingen, wandelen in het bos en relaxen

Wellness: sauna en koudwaterbad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: uniek outdoor bootcamp & yoga retraite in een prachtig natuurlijke omgeving.

 

  • Sta je open voor een nieuwe ervaring?
  • Vind je het heerlijk om buiten actief te zijn?
  • Wil je samen plezier beleven aan bewegen?
  • Wil je jouw fysieke en mentale fitheid en kracht verbeteren?
  • Wil je graag (verder) kennismaken met yoga en meditatie?
  • Hou je van lekker en gezond eten?

 

Beantwoord je één of meer van bovenstaande vragen met 'ja'? Dan is dit bootcamp & yoga weekend echt iets voor jou.

Tijdens dit weekend combineren we bootcamp met ontspannende yogalessen en meditaties. Als het weer het toelaat worden zoveel mogelijk lessen buiten gegeven. Dit weekend brengt je dan ook volop in contact met de natuur en de elementen!

Naast de lessen is er voldoende tijd voor wellness (sauna, massage) of wandelingen door het bos. Echt even tijd voor jezelf om nieuwe energie op te doen! Een waar cadeau voor jezelf!

 

Deelnemers over Karin:

''Met veel enthousiasme, vrolijkheid en energie geeft Karin haar lessen. Vanuit haar passie maakt ze verbinding met iedereen en stelt mij in staat om fysiek in te spannen en mentaal te ontspannen. Bijzonder maakt het dat alle leeftijden mee kunnen doen; dat iedereen op zijn/haar niveau deelneemt. De onderlinge sfeer is fijn en buitensporten met Karin en de groep is heerlijk”.  - Henri

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's dit weekend: 

geen