villa liberty Provence / Frankrijk

Landen in je lijf - tot de kern komen in rust&ontspanning

Weekend retreat met Danny van der Linden in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden

Wanneer: 23 - 25 augustus 2019 (weekend)

Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (10/11 uur)

Voor wie: voor iedereen. 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: Tarieven: vanaf € 355 camping tot € 525 eenpersoonskamer met badkamer (inclusief Intensive toeslag)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

In het kort: Word je bewust van de samenhang tussen emoties, mentale gedachten, fysieke klachten en jouw diepere vragen. Ontdek hoe je op een praktische manier antwoorden op je vragen vindt, zodat je blijvend dingen in je leven zult veranderen, je meer energie uit de dag kunt halen en je je goed kunt voelen.

 

Wat gaan we doen?

  • Aan de slag met de 4 dimensies; mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel 
  • Een uitgebreide TAI CHI oefening om te ontspannen en uit je hoofd te gaan
  • TAI CHI en yoga oefeningen in de natuur om energie op te doen
  • Oefeningen rondom geven en nemen
  • Een verdieping doen rondom de 6 cirkels van energie
  • Kern oefeningen om de rode draad te vinden van jouw vraag, zorg of probleem

 

Aan het eind van het weekend zal je:

  • een weekend van rust en ontspanning en tijd voor jezelf hebben gehad
  • je lichaam meer voelen en je energiek voelen
  • meer effectief zijn en minder stress ervaren
  • kennis hebben over de 4 dimensies van energie en hoe deze voor jou werken
  • inzicht hebben in de kern van je vraagstukken en voelen wat je nodig hebt om ze op te lossen
  • inzicht hebben in hoe je makkelijker grenzen kunt aangeven
  • nieuwe bodywork oefeningen, meditatie en oefeningen in de natuur hebben gedaan die je thuis kunt toepassen

 

Klik op filmpje kijken voor een korte presentatie van dit programma. 

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in dit weekend:

HSP-3: HSP IN (LIEFDES)RELATIES met Susan Marletta-Hart

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille