Transformatief Ademwerk, Yoga & Vision Walk (met cacao ceremonie)
Verbonden ademen, yin yoga en een vision walk in retraite & wellness centrum De Schouw in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Een retraite om dieper naar binnen te keren, je innerlijke landschap te verkennen en jezelf (nog) meer te belichamen vanuit liefdevolle aanwezigheid.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 13 oktober/17u - zondag 15 oktober/14u 2023 (4 dagen/ 3 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive intensive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/12 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Yoga of ademwerk ervaring is niet nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 380 voor camping tot bijv. € 535 voor een 1-persoonskamer (incl. intensive toelsag).
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Transformatie vanuit zachtheid
In deze retraite word je uitgenodigd om jezelf op diepere lagen te ontmoeten en vanuit zachtheid datgene te transformeren wat jou weerhoudt om vanuit je ware zelf te leven. Met de kracht van onder andere Verbonden Ademen komen we diep bij onszelf en beoefenen innerlijk meesterschap. Yin Yoga helpt ons in rust en aanwezigheid ons innerlijk landschap verkennen, spanningen los te laten en lichaam en geest in balans brengen.
Tevens krijg je tijdens deze retraite de kans om mee te doen met een Vision Walk: een stilte-wandeling waarin we de natuur en de omgeving ons inspiratie laten geven voor de thema’s die je bezig houden. Optioneel kun je voorafgaand aan deze Vision Walk deelnemen aan een cacao ceremonie, wat helpt om de gebaande paden in onszelf tijdelijk wat losser te maken en nieuwe mogelijkheden en inzichten te openen voor de geest.
Deze retraite is voor iedereen die benieuwd is om vanuit zachtheid en ontspanning een laagje dieper te gaan in zichzelf. Geen eerdere ervaring met ademwerk of (yin) yoga is nodig voor deelname.
Deelnemers over Merel:
"Erg goede yoga docente met goede muziek. Zeer liefdevol aanwezig. Voelde meteen goed bij Merel." - Lidewij
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Personal Transformation met oa yoga & ademwerk - Anouk Smulders
Mindfulness & Compassie - Wineke van Aken