Tai Chi meditatieve retreat

23-29 juli '11 (zomervakantie) - Franse Champagne

Inspirerende vakantie in de natuur met alle ruimte en rust. Ontspannen genieten met Taiji en Qigong, meditatie, dans en gelijkgestemde mensen. Er zijn extra workshops met yoga, dans en massage. Maar ook stilte wandeling(en), massage en een avond-programma met oa dance party's, kampvuur en zang.

Op adem komen in de Champagne

Op 650 km van Utrecht ligt een prachtig landgoed met twee kastelen in een uitgestrekt en stil heuvellandschap. De directe omgeving biedt diverse mogelijkheden op gebied van cultuur, recreatie en sport: wandelen, mountainbiken, zwemmen, zeilen, roeien en paardrijden.
Klik hier voor een kijkje achter de kasteelpoort.

Meer info: scroll omlaag of klik op de lichtblauwe tekst.
foto's - programma - docenten - prijzen - inschrijven
 

Voor wie

Voor iedereen met interesse in ontwikkeling van balans tussen lichaam en geest. Iedereen kan meedoen en ervaring is niet van belang.

Programma

Het programma bestaat uit dagelijks twee Taiji/Qigong workshops. De workshops duren 60-90 minuten en staan gepland in de morgen, aan het eind van de middag en/of begin van de avond gepland, zodat er tijd is voor andere vakantieactiviteiten en ontspanning. Het programma wordt terplekke bekendgemaakt.

Hieronder volgt een korte beschrijving van de workshops. Doe mee aan de les die bij jou past. En als je even meer zin hebt in rust, natuur of iets anders dan sla je gewoon een keertje over. Het motto is 'alles mag en niet moet'.

Workshops

Tai Chi Choice biedt met Taiji (Tai Chi) en Qigong op een milde toegankelijke wijze een groot scala aan verstillende gezondheidsbevorderende oefeningen. Het verbetert je balans. De rustige bewegingen en herhalingen brengen de gedachte tot stilte en geven de geest rust. Het leert luisteren naar en communiceren met je lichaam. Goed voor het herstellen en opbouwen van de levensenergie (qi/chi).

Wandelen is een mooie aanvulling op de chi oefeningen. Wandelen in stilte om je aan te sluiten op de energie van de natuur of wandelen met een clubje om lekker alles van je af te praten en te delen met anderen. Je kunt samen of alleen op pad gaan. Enkele wandelingen worden begeleid.

Extra workshops worden verzorgd door de docenten van de andere programma's. Passend bij jouw massage programma wordt er een workshop yoga, dans, schilderen en massage verzorgd of wat er nog spontaan ontstaat. De workshops zijn afhankelijk van de doorgang van deze programma's. Massage is optioneel en voor een charmante meerprijs. Je kunt je hiervoor terplekke inschrijven.

Even voorstellen

Martin Wessels (1957) is al vele jaren een drukbezet en veelgevraagd Taiji/Qigong docent. Door zijn toegankelijke, eenvoudige werkwijze is hij in staat elke groep enthousiast te maken en tot bewegen te motiveren. Zijn workshops en trainingen worden steeds bekender en kenmerken zich door toepasbaarheid, herkenbaarheid, relativeringsvermogen en vooral ook humor. Zijn streven is het beste uit de schatkamers van verschillende oosterse culturen terug te vertalen naar het leven en denken van de westerse mens.

Tarieven

Het arrangement bestaat uit 7 dagen / 6 overnachtingen met volpension en de workshops. Per persoon:
- Kamer: € 540 - 3p kamer, € 590 - 2p en € 740 - 1p
- Groepskamer: € 490 (mannen en vrouwen apart)
- Tent: € 440 pp
- Kinderen: € 290 (8-12 jaar) en € 190 (3-7 jaar).
- Toeslag extra nacht: € 50 pp (zonder eten)
- Korting volwassenen zonder workshops: € 100
NB: 1p kamers zijn beperkt beschikbaar. Boek snel!

Aanmelding en aanbetaling

Aanmelden kan via het digitale inschrijfformulier.
Klik op inschrijven, vul het formulier in en verstuur.
Vervolgens ontvang je een bevestiging en na ontvangst van je aanbetaling van € 150 pp is je boeking rond.
Het restant verwachten we een maand voor vertrek.

Het minimum aantal deelnemers is 10. Bij annulering door ons, krijg je de (aan)betaling retour.
 

Aankomst en vertrek

Je bent welkom vanaf zaterdag 23 juli om 14.00 uur en we vertrekken op vrijdag 29 juli rond 14.00 uur.

Vervoer - carpool

Zie carpool en scroll omlaag.

Informatie

Peter Benders
T: 06-4102 5309
E: info@fitbodymind.nl

Martin Wessels
T: 06-5428 1267
E: info@chichoice.nl
W: www.chichoice.nl

Foto's en folder

Diverse fotografen hebben de yoga, de rust, het genot en de uitstapjes digitaal vastgelegd. Dit heeft prachtige beelden opgeleverd. Klik op het 'best of yoga' album
voor impressies van het afgelopen jaar.