Liefdevol Leven: Yoga, Verbonden Adem, Meditatie & Cacao
Liefdevol Leven met yoga, verbonden adem, meditatie en cacao met Esmee Jiskoot in retraite & wellness centrum De Schouw in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, grote hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Wanneer: vrijdag 19 december/17u - maandag 22 december/14u 2025 (4 dagen/3 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/12 begeleide uren
Voor wie: Alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met yoga of ademwerk nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: Kamer met badkamer: € 705 - 1p-kamer | € 590 - 2p-kamer | € 510 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 650 - 1p-kamer | € 550 - 2p-kamer | € 490 - 3/4p-kamer. Camping: € 435 en overnachting elders: € 400
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, grote hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort: Liefdevol Leven met Yoga, Verbonden Adem, Meditatie & Cacao
"Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it." — Rumi
We leven in een wereld waarin we vaak streng, kritisch of gehaast met onszelf omgaan. Dit retraite nodigt je uit om het anders te doen. Zachter. Liefdevoller. Bewuster.
In vier dagen maak je ruimte om te vertragen, te voelen en je innerlijke stem opnieuw af te stemmen. Je leert hoe je meer vriendelijkheid, compassie en acceptatie in jezelf kunt cultiveren, niet als concept, maar als lijfelijke ervaring. Want hoe je met jezelf omgaat, bepaalt hoe het leven aanvoelt.
Als je jezelf met liefde leert benaderen, verandert alles.
Deelnemers over Esmee:
“Esmee, haar wijsheid, kundigheid en vertrouwen geven de basis om diep te reflecteren. Door haar sta ik meer in contact met mijn lichaam, voel ik me krachtig, weet ik welke tools ik kan inzetten en voel ik me goed over mezelf!” — Eva
“De manier waarop Esmee levenslust en de energie van dankbaarheid overbrengt, is zo aanstekelijk. Ook de rijke informatie die zij geeft, helpt om verder in verbinding te komen met jezelf.” — Anke
“Esmee heeft een ontzettend fijne en liefdevolle energie waardoor ik me direct op mijn gemak voelde en veilig & welkom was om alles van mezelf te laten zien. Ze gaf me daarnaast ook veel oefeningen en tools die ik meeneem voor de rest van mijn leven.” — Anouk
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Midwinterviering & voorouderlijk veld: Yoga, Adem & Opstellingen - Annemieke & Nathalie
Relax & Renew: Healing yoga, Yin & Yoga Nidra - Inge Peters