Kwaliteit voor geliefden

Persbericht

FIT body & mind organiseert in samenwerking met coach Christel Meijerman en masseuse Jolanda van Rij het kwaliteitsweekend voor geliefden. Een weekend voor mensen die tijd en aandacht willen besteden aan hun liefdesrelatie.

Het kwaliteitsweekend vindt plaats in een rustiek hotel in Sauerland. Naast genieten van de wellness en de prachtige natuur rondom het hotel kunnen de deelnemers workshops volgen die zich richten op rust en ontspanning, op verdieping en begrip, op het vormen van een nieuwe visie op de toekomst van hun relatie en eventueel herstellen van de balans in de relatie.

We vroegen relatiecoach Christel Meijerman naar het hoe en waarom van zo'n weekend: wie zou er baat bij kunnen hebben en waarom? En wanneer heb je een relatiecoach nodig?

De noodzaak van tijd en aandacht

Iedere relatie vraagt om exclusieve aandacht, of het nu gaat om een vriendschaps-, liefdes- of zakenrelatie. Met aandacht luisteren, oog voor de visie van de ander en acceptatie van verschillen zijn noodzakelijk om te komen tot communicatie en samenzijn, samenleven of samenwerken. Wat betreft vriendschappen of zakenrelaties zijn de meeste mensen wel van mening dat deze relaties 'onderhouden' moeten worden. Wat liefdesrelaties betreft verdwijnt tijd en aandacht voor elkaar nogal eens in de hectiek van alle dag. In het kwaliteitsweekend bieden we geliefden de gelegenheid zich even terug te trekken voor rust en ruimte, om elkaar van daaruit opnieuw te kunnen 'ontmoeten'.

Kwaliteitsweekend voor geliefden

De ingrediënten die dit kwaliteitsweekeind biedt zijn: massageworkshops, relatiecoaching, meditatie en aquabalance.

In de massageworkshops leer je technieken om elkaar te masseren. Massage is een krachtig middel om op een non-verbale manier en vanuit ontspanning contact met elkaar te maken. Raken en geraakt worden is voor veel mensen de basis van hun relatie, en de eenvoudige aanrakingen van een massage kunnen op een onbewust en gevoelsmatig niveau relaties tussen geliefden verrijken. Masseuse Jolanda van Rij zal diverse op ontspanning gerichte massagetechnieken aanreiken die je ook thuis bij elkaar of bij andere gezinsleden kunnen toepassen.

De relatiecoaching biedt jullie de mogelijkheid opnieuw of op een andere manier dan je gewend bent met elkaar in gesprek te gaan. De meerwaarde van begeleiding door een relatiecoach is enerzijds dat 'vreemde ogen dwingen'; juist de aanwezigheid van een onpartijdige derde kan het mogelijk maken opener of duidelijker naar je partner te zijn dan je misschien geneigd bent in het dagelijks leven. Ook helpt een coach je te verplaatsen in de belevingswereld van je partner of juist helderder te krijgen wat jouw eigen wensen zijn ten aanzien van je relatie.

Het doel van de coachingsessies in dit weekeind is verkrijgen van inzicht, vergroten van begrip en oefenen in het aangaan van een dialoog op basis van gelijkheid en respect. In de coachingsessies zal afhankelijk van jullie vragen en wensen gebruik gemaakt worden van verschillende technieken.

Relatiecoach Christel Meijerman gebruikt diverse methodieken. Eén van de werkvormen in deze workshop is het 'tableau vivant'. Hierbij wordt de dynamiek in jullie relatie uitgebeeld door de andere deelnemers, op basis van jullie eigen aanwijzingen. Met behulp van de coach zullen jullie vragen stellen aan de mensen in het tableau. Zij kunnen zich door de plaats waar en de wijze waarop zij zijn 'neergezet' verplaatsen in jullie gevoelswereld en zullen vanuit hun onbevangen blik een verfrissende visie geven op jullie thema. Een andere werkvorm is 'tableau mobile'. Hierbij word je gevraagd je in je partner in te leven en door de ruimte te bewegen zoals je partner zich in jouw ogen beweegt. Deze beweging is dan het aanknopingspunt voor een gesprek tussen jou en je partner over een thema dat jullie bezighoudt.

In een contactgericht weekend als dit kan het heel zinvol en prettig zijn de ochtend te beginnen met verinnerlijking, zelfreflectie en stilte die meditatie kan brengen. Christel Meijerman zal deze meditaties begeleiden. Op de laatste dag is er een bijzondere afsluiting met een workshop aquabalance. Deze krachtige ontspanningtechniek biedt de mogelijkheid de ervaringen van het weekeind te verankeren. De ene partner beweegt de ander door het water, een oefening in overgave, aanvoelen van elkaars behoefte en ervaren van elkaars kracht.

Tevens kun je jezelf eens lekker verwennen dit weekend. Het hotel heeft een ruime en luxe wellness afdeling met sauna's, stoombad, zwembad en een beautyfarm met een uitgebreid aanbod aan lichamelijke verwennerijen (klik op de folder). Verder kun je heerlijk wandelen of fietsen. Er zijn wandelroutes het fietsen beschikbaar bij het hotel.

Voor wie is dit weekeind bedoeld?

De insteek van het kwaliteitsweekeind voor geliefden kan heel divers zijn: wanneer jullie relatie heel harmonieus is zou het interessant kunnen zijn om te verkennen waar jullie staan, wat de essentie van jullie relatie is en welke verrijking of verdieping jullie in de toekomst nog wensen. Of misschien vinden jullie het belangrijk even stil te staan bij de vraag hoe jullie die harmonie tussen jullie kunnen borgen of beschermen. Sommige harmonieuze relaties worden door één of beide partners als saai ervaren; in dat geval kunnen jullie met de relatiecoach op zoek naar wat voor jullie leven in de brouwerij zou brengen. Als jullie relatie op dit moment onder druk staat, kan het weekend licht werpen op wat de oorzaak van die druk is en hoe jullie kunnen zoeken naar en werken aan een oplossing.

Follow up

Wanneer blijkt dat jullie meer begeleiding wensen dan de twee coachingsessies die in dit weekend geboden worden, adviseert relatiecoach Christel Meijerman over een vervolg. Voor de massage geldt eveneens dat Jolanda van Rij advies kan uitbrengen over massagecursussen die passen bij jullie wensen en behoeften.

Gedeeld geluk is… dubbel geluk!

De sleutel voor ontmoeting of echt contact ligt in de vrije wil en keuze bij elkaar te zijn. Je zou je af kunnen vragen of dit zich laat organiseren. Het devies van dit weekend is daarom: 'niets moet'. Naast de mogelijkheid workshops te volgen zijn er ook volop andere dingen te doen, zoals genieten van de wellness bij het hotel, of een wandeling of fietstocht in de heuvelrijke omgeving. De deelnemers kunnen het weekend invullen met waar zij op dat moment behoefte aan hebben.

Wij wensen alle deelnemers toe dat zij in dit weekend de tegenpool van het spreekwoord: 'gedeelde smart is halve smart' zullen ervaren: 'gedeeld geluk is dubbel geluk'.