Biodanza

Biodanza is de dans van het leven, het is opnieuw verliefd worden op het leven. Biodanza is eenvoudig, direct in het moment en vanuit het hart.

We genieten van de muziek, laten ons lichaam meebewegen met het ritme en laten ons raken door de melodie. Biodanza is een ontdekkingstocht, het leert ons over mogelijkheden in onszelf, over contact, over grenzen, over liefde en over het leven.

Een workshop begint met actieve oefeningen die onze vitaliteit en plezier stimuleren. Daarna worden de oefeningen wat rustiger, zodat ons lichaam ontspant en nieuwe energie kan opdoen. Biodanza gaat niet om het leren van danspasjes of het goed voor de dag komen. Tijdens de workshop wordt niet gesproken, zodat ons hoofd rust krijgt en we echt in de beleving van het moment, in "vivencia", kunnen zijn. Dan krijgt ons lichaam de kans om nieuwe positieve ervaringen op te doen.

In de dansen die we alleen doen maken we contact met alle aspecten in onszelf, met wie we in wezen zijn. In de dansen met z'n tweeën beleven we het plezier en de betovering van de menselijke ontmoeting. In de dansen samen voelen we hoe verbonden we zijn met elkaar en met het grotere geheel.

 

Programma

volgt...